המפגש מורכב משיעור + סדנה. אורך המפגש 75 דקות. בחלק הסדנה את ממש עובדת על הדברים איתם את מתמודדת ביומיום.

וואטסאפ לחיזוק שבועי מוקלט או כתוב יישלח כל סופ''ש.

​

וואטסאפ לקשר בינך לבין יתר המשתתפות בין המפגשים.

קבוצות לימוד קטנות ביותר ויחס אישי לכל אחת. כל מפגש ייתן לך הבנות חדשות, מרחב מרענן ומבורך שילווה אותך לתוך חייך..

הקלטה מצולמת של השיעור תישלח למחרת לאימייל לכל מי שפספסה או רוצה לשמוע שוב. 

אחת לחודש המפגש כולו יוקדש לשאלות שלכן.